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若您一天在电脑前超过4小时，请看过来！

文章主题标签： 侨友生活 侨友知识 健康小知识

1、伸伸懒腰，松松骨，每小时都要做



2、推下推下推下，每小时推松手筋！



3、不想变硬颈，得转转转，两边转



4、千万千万千万，每小时转转胳膊！



5、办公坐姿有讲究！



6、拿鼠标有正确姿势哦！！！



7、记住每小时转转脚松松筋



8、记住每小时松松手拉拉筋



9、记住每小时踢踢腿，拉拉筋

Posted @ 2008/6/4 14:58:47  阅读( 3763)  评论( 6)  
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