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一剪梅 十二时辰养生生物钟十二首(三)

一剪梅   十二时辰养生生物钟十二首(三)

本人历来相信人的生物钟。现在根据实践与听闻编为十二首时辰生物钟一剪梅词。请行家和网友补正。

一剪梅    戌时(19-21时)

饭后天天访同城,或访亲朋,或访师生。

相知五老几同庚,爱品芳茗,爱舞文旌。

说地谈天不论争,说罢健康,又叙闲情。

吾身已省再洗身,洗却劳尘,也振精神。

一剪梅          亥时(21-23时)

爱惜时光是美谈,生命十分,夜占其三。

诗文入录敲键盘,或言地北,或语天南。

电视迷人莫久耽,时而腰扭,时而身探。

若行房事勿酒酣,饮水半杯,胜似泉甘。

一剪梅   子时(23-1)     

子夜来临应上床,躁则消亡,静则神藏。

心情平静胆逢阳,睡觉能香,寿命方长。       

洗脚刷牙漱口勤,高枕无忧,事勿思量。

睡恣右侧似弓弯,不压心脏,有利胃肠。

Posted @ 2015/7/4 21:31:22  阅读( 935)  评论( 0)  
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    陈诗忠
    我是马来西亚归侨,福建省永春县人,入学暨南大学中文系1962级甲班,爱好文史文化,热心集邮、集报刊、毛像章、收藏和编修各姓族谱、收藏结婚证书,写文章、作诗词、撰对联,任编辑20多年至退休。现仍做这些工作。任泉州市政协委员20多年,任各种社会职务。
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